Diario de Jkong321, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2186 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 151,15g | Carbh: 236,67g.   Desayuno: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Nestlé Leche Nido Entera, Orofino Whey Protein,  Mermelada,  Marraqueta. Almuerzo:  Granada,  Aceite de Oliva,  Ensalada Mixta,  Cebolla en Escabeche,  Pata de Res,  Cazuela de Vacuno. Cena: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque,  Huevo Cocido,  Mate,  Marraqueta. Pasa Bocas / Otros:  Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein , Nestlé Leche Nido Entera,  Whey Protein. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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