Diario de Bornete, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1917 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 123,78g | Carbh: 162,76g.   Desayuno: Hacendado Coco Rallado,  Kiwi,  Níspero, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mantequilla, Auchan Bebida de Avena Bio, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural. Almuerzo: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Cuscús,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Zanahoria, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena:  Queso, Hacendado Guacamole Hacendado,  Pechuga de Pollo, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Edamame. más...
1677 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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