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24시간 단식 후
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 61,53g | Carbh: 76,80g.
Almuerzo: 사과, 양파, 돼지앞다리, 마늘, 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 칼로바이 프로틴바 바나나맛, 참외. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saychals69
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