Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 88,37g | Carbh: 240,81g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Almuerzo: Little Caesars Hula Hawaiian Pineapple & Ham Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Sunny Select Corn on The Cob, Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Mission Yellow Corn Tortillas, Pork Loin (Tenderloin) , Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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