Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 71,10g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Azúcar, Taragüi Mate Cocido Niños, Pan Blanco. Almuerzo: Manzanas (sin Cáscara), Tarta de Acelga. Cena: Aceite de Girasol, Sal, Huevo Tibio, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Taragüi Mate Cocido Niños, Azúcar, La Paulina Queso Crema , Tio Guis Pan Multicereal Semillado. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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