Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 66,45g | Carbh: 226,16g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Yerba Mate, Mermelada de Damasco. Almuerzo: Agua, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Espaguetis, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Pasa Bocas / Otros: Mermelada de Damasco, Pan Tostado, Yerba Mate. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lauraclencina
|