Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 54,26g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Fantoche Bizcochitos de Grasa. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magali peralta
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