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Desayuno día 3 en la dieta keto:
Hoy no alcancé a sacarle foto al desayuno , pero fue un huevo , 40 gr de queso cremoso , 3 cucharadas de crema para hacer una bebida con canela y vainilla (Riquisimo) + 2 cucharadas de chia.
No estoy tan segura si la chia sea buena , pero necesitaba agregar mas fibra a mi dieta.
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 91,77g | Prot: 103,30g | Carbh: 15,99g.
Desayuno: Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, La Serenísima Crema de Leche Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Dia Picadillo de Carne . más...
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peso estable
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