Diario de ivanaramosc, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

665 kcal Grasa: 30,94g | Prot: 34,89g | Carbh: 65,20g.   Desayuno:  Manzana Verde, La Morenita Café en Saquitos. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Zapallo Hervido,  Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena:  Aceitunas Verdes,  Queso Crema (Semi Descremado), Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light. Pasa Bocas / Otros:  Helado, Grido Helado de Dulce de Leche,  Helado de Chocolate. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ivanaramosc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.