Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 37,51g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Frutillas, AdeS Leche de Soja, Finlandia Balance , Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Café. Almuerzo: Aceite de Girasol, Palta Hass, Queso de Almendras, Natura Ketchup, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates, Espinacas, Zanahoria, Huevo, Blancaflor Harina Leudante. Cena: Brócoli, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo, Zanahoria, Espinacas, Blancaflor Harina Leudante, Dos Anclas Salsa Caesar, Natura Ketchup, Tomates, Queso de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Hileret Edulcorante, Té (Infusión). más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cam.aquije
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