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Estoy quedando magro
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 188,42g | Prot: 163,92g | Carbh: 32,68g.
Desayuno: Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aceite de Coco, Tonadita Manteca. Almuerzo: Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo Morado, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Panceta Salada, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Cena: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly , Sturla Semilla de Girasol , Queso Roquefort, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Proteína, Dia Cereal Mix, Cacao Amargo, Avellanas, Aceite de Coco, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo, Nueces. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Una foto del antes y despues! Felicitaciones titan!
05 jun. 20 por el miembro: nevercomeback
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Jajaja algún día !!! Gracias amigo !!! Siempre buena onda !!!
05 jun. 20 por el miembro: Nbiderman
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Peso Histórico de Nbiderman
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