Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 106,14g | Prot: 73,98g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Mediatarde Galletitas Crackets, Azúcar, Té (Infusión). Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Sal, Orégano, Punta del Agua Queso Cremoso , Tomates, Huevo Revuelto, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Donas Azucaradas o Glaseadas, Azúcar, Té (Infusión). más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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