Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 107,64g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Aguacate, Clara de Huevo, Nopal Asado, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Queso Panela, Ensalada de Nopales, Brócoli, Aguacate, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones, Bistec de Res. Cena: Ensalada de Nopales, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Queso Panela, La Costeña Ensalada de Verduras . más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Quema de calorías diaria - 18 horas, Elíptica - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de acalonico
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