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gimnasio+cardio
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 56,97g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Chipá, Facturas, Mate Amargo. Almuerzo: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Zanahoria, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Café con Leche Descremada, Banano. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludmila ana
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