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Stalled Weight- Possible Whoosh
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 195,52g | Prot: 97,68g | Carbh: 23,68g.
Desayuno: Great Value Jumbo White Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Rufina Patis Fish Sauce (Redacted), Great Value Sausage Patty, Super Bulletproof Coffee. Almuerzo: Jack in the Box Doubel Jack (Keto Friendly), Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rufina Patis Fish Sauce (Redacted), Cooked Broccoli (from Frozen), Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Bulletproof Coffee. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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