Diario de marcelin_, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1484 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 136,79g | Carbh: 86,89g.   Desayuno: Noel Mermelada Light,  Pasta de Maní Casera (Sólo Mani), Dr Cacao Cacao en Polvo, Quaker Avena Instantánea,  Huevo (Entero). Almuerzo:  Clara de Huevo,  Huevo (Entero), Quaker Avena Instantánea, Pureza Harina Integral Molienda Fina, San Remo Lomitos de Atún al Natural. Cena:  Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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