Diario de garufarg, 08 jun. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2013

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2013:

1522 kcal

Grasa: 71,62g | Prot: 39,15g | Carbh: 178,24g. Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Sandwich. Cena: Coca-Cola, Papas Noisettes. Pasa Bocas / Otros: Leger. más...

2012 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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