Diario de Nbiderman, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2238 kcal Grasa: 172,31g | Prot: 141,90g | Carbh: 25,09g.   Desayuno: Huevo, Queso Tipo Americano o Cheddar, Paladini Panceta Salada, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia. Almuerzo: La Serenísima Crema Chantilly , Equal Sweet Stevia, Café Colado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Tomates Cherry, Huevo, Matambre. Cena: Equal Sweet Stevia, Tremblay Queso Cremoso, Paty Hamburguesa Clasica, Cebollin, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Queso Gruyere, Bocatti Salame Tipo Fuet, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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