Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 77,60g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Laugenstange, Schmälzle Geflügel Wiener, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bamboo Garden Glasnudeln, ASIA Pekingsuppe, Taste Of Asia Glasnudeln. Cena: Griechischer Salat, Thomy Remoulade, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Mamma Lucia Trottole Tricolore, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|