|
Думаю это предел уже, теперь будут горки)))
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 57,99g | Prot: 130,52g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бурже Хлебцы Шведские, Куриное Филе. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Творог 5%, Zentis Марципановая Картошка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Может это уже твой вес и ниже не надо?
13 jun. 20 por el miembro: Strong_D
|
Почему то кажется что да...никак не сфоткаю актуальное состояние тела, думаю немноооооожко но мышц прибавилось😅🙈 мне вообще тут как то стыдно выставлять «до», «после»...у людей такие результаты-огого, что я со своей ленивой задницей просто, как будто держусь на плаву и ничего не делаю уже 2года🙈хотя так то оно и есть видимо🙈но никогда не отрицала, что я ленивая
13 jun. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Я вот сейчас стала смотреть на фотки в весе 58, и поняла, что худощава, вот 60-62 да🔥
13 jun. 20 por el miembro: Strong_D
|
Все в сравнении, и мышцы обязательно нужны, без них быть худой красивой не выходит😄
13 jun. 20 por el miembro: Strong_D
|
Все равно люблю дрыщей 😂😅
13 jun. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|