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Para las chicas , como controlan la ansiedad de la menstruación? yo por ahora estoy tomando mucho té y comiendo proteína (huevos / verduras) para evitar tener un atracón, es como que en estos días tengo más hambre y antojo de lo normal :(
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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