Diario de Nbiderman, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
2379 kcal Grasa: 175,59g | Prot: 168,50g | Carbh: 28,93g.   Desayuno: Tremblay Queso Cremoso, Pierna de Cerdo, Paladini Panceta Salada, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Stevia, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula, Queso Gruyere, Pastrami de Carne. Cena: Equal Sweet Stevia, Karinat Frambuesas Congeladas, Jugo de Limón, Manteca, Extracto de Vainilla, Yema de Huevo, Aceite de Coco, Huevo, Tremblay Queso Cremoso, Heinz Mayonesa, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Mantequilla de Maní, Yema de Huevo, Dia Cereal Mix, Proteína. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
que bueno gordi vas avanzando👏👏👏 
15 jun. 20 por el miembro: Antonella Andrea
Y vos cómo venís ??? Avanza ??? Vamos Anto! 💪 
15 jun. 20 por el miembro: Nbiderman
Gracias ! Llevo 20 días abajo de 80 kilos sosteniendo ! 
15 jun. 20 por el miembro: Nbiderman
Yo voy 65 días eh bajado 5 kilos ahora, esta semana tenía que obtener un nuevo avance pero se ve que el descenso cada vez es más lento así que solo soy contante🤗 
15 jun. 20 por el miembro: Antonella Andrea
No aflojes que luego destraba y bajas 5 k más de golpe !!!! Éxitos !! 
15 jun. 20 por el miembro: Nbiderman

     
 

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