Diario de AgataTeraz, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1218 kcal Grasa: 25,32g | Prot: 54,66g | Carbh: 190,01g.   Desayuno:  Masło (Solone), Goldähren Aldi Chleb Razowy z Pł Owsianymi Hafer-Vollkornbrot,  Kawa, Sokołów Szynka Babuni. Almuerzo:  Herbata bez Cukru, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Ole! Czosnek Chilli w Oleju,  Cydr, Carrefour Bagietka. 260 g, Zeeland's Roem Omułki w Białym Winie 760 Netto 2 Porcje. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Szynka Babuni,  Kawa, Polskie Młyny Biszkopt Upieczony ( 535 g) Porcja 1/16 Tj 33,4 g. más...
2472 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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