Diario de virginia.bellosantos, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1753 kcal Grasa: 144,89g | Prot: 94,85g | Carbh: 16,93g.   Desayuno: Tonadita Manteca, Milkaut Crema de Leche,  Aceite de Coco, Cabrales Cafe Torrado, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera,  Queso Parmesano (Duro),  Espinacas,  Huevo Revuelto, Paladini Panceta Ahumada. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva,  Huevo Duro,  Lechuga de Hoja Verde,  Tomates Cherry,  Costeleta. Pasa Bocas / Otros:  Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Milkaut Crema de Leche,  Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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