Diario de jaque.y.barrios, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1241 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 70,52g | Carbh: 154,58g.   Desayuno: Aglu Galletitas Saladas,  Té Verde. Almuerzo:  Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Express Galletitas Clásicas,  Té Verde,  Naranjas Ombligonas,  Tomates,  Churrasco,  Tarta de Acelga. Cena:  Banana,  Tortilla,  Calabaza Asada,  Tomates,  Pata Muslo. más...
2765 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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