Diario de _celesfit, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1292 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 80,60g | Carbh: 124,22g.   Desayuno: Paleta Cocida, Queso Cremoso, Pan de Salvado. Almuerzo:  Queso Azul o Roquefort,  Tomates Cherry,  Brócoli, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino,  Aceite de Oliva, Cárdenas Paleta Cocida,  Pechuga de Pollo,  Tomates,  Zanahoria,  Repollo. Pasa Bocas / Otros: Cremac Queso Cremoso, Cárdenas Paleta Cocida,  Clara de Huevo,  Huevo,  Nueces,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
2201 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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