Diario de yansalamone, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1836 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 65,88g | Carbh: 235,29g.   Desayuno:  Mezcla de Frutas Secas y Nueces,  Manzana,  Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Virginia Té, BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo:  Tortilla, Lucchetti Spaghetti. Cena:  Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros:  Queso Cremoso, Granix Galletas de Lino, Guaymallen Alfajor de Chocolate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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