Diario de virginia.bellosantos, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1481 kcal Grasa: 117,70g | Prot: 89,86g | Carbh: 19,63g.   Desayuno: Milkaut Crema de Leche, Tonadita Manteca,  Aceite de Coco, Cabrales Cafe Torrado,  Huevo Revuelto, Paladini Panceta Ahumada. Almuerzo:  Lechuga de Hoja Verde, Cocinero Aceite de Oliva,  Huevo Duro, Rúcula,  Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Cabrales Cafe Torrado, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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