Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 44,21g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate , Granola Casera, Yogur Natural. Almuerzo: Puré de Papa, Empanada de Atún, Milanesa de Berenjena. Cena: Puré de Papa, Moneda Polenta, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Tostadas de Pan Integral. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaisser26
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