Diario de borntodiee, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
2055 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 86,23g | Carbh: 307,59g.   Desayuno: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, La Serenísima Queso CHEDDAR. Almuerzo:  Frutos Secos, Galletas de Arroz, Queso Parmesano (Duro), Vegetalex Salchichas de Soja,  soja con verduras. Cena:  Hamburguesa de Quinoa, Subway 15 cm Deleite Vegetariano, Risky Dit Tostadas de Arroz,  Miel, Dátil. Pasa Bocas / Otros: Chia, Leche de Soja, Avena, Banano, Felices las Vacas Leche de Almendras, Chia, Ser Yogurt Firme, Nesquik Nesquik, Avena, Banano. más...
1332 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de borntodiee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.