Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 117,63g | Prot: 72,81g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Alfajor de Maicena, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, La Salteña Ravioles de Jamón y Queso. Cena: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Pastelito de Membrillo, Rosamonte Mate Cocido. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Estudiar - 3 horas, Bailando (Paso Medio) - 24 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de magali peralta
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