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a entrenar una horita 🚴♀️
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 39,70g | Carbh: 70,43g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Vino de Mesa, Lechuga, Salchichas de Ternera, Morcilla, Tira de Asado. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Acelga, Huevo Tibio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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