Diario de Sergio vip, 22 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

86 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

994 kcal

Grasa: 77,97g | Prot: 46,51g | Carbh: 30,62g. Desayuno: Café. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut, Nueces, Pehuamar Maní Pelado, Castañas de Caju, Lentejas Hervidas, Omelet, Swift Picadillo de Carne. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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💪👍

22 jun. 20 por el miembro: Nbiderman


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