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a empezar el día....
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 70,43g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Mermelada, Riera Tostadas de Mesa, Cappuccino con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Palta, Zapallo, Churrasco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Express Galletitas Clásicas, Té Verde, Mandarina. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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