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6900 calorías consumí del viernes al domingo e igualmente baje 300 grs
MAGRO MAGRO MAGRO estoy quedando
Jamás me lo hubiese imaginado que a mis 47 años volvería a tener el cuerpo de mis 20.
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 130,40g | Prot: 160,83g | Carbh: 22,52g.
Desayuno: Equal Sweet Stevia, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula, Ajo Cocido, La Paulina Queso Pategras, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Huevo. Cena: Tomates Cherry, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar, La Paulina Queso Pategras, Paty Hamburguesa Clasica, Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Dia Cereal Mix, Proteína, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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