Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 83,28g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Dia Tostadas Light. Almuerzo: Zapallo Hervido, Tortilla de Huevo, Tortillas de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Café con Leche Descremada, Dia Tostadas Light, Mandarinas. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patoduran82
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