Diario de PIAPLANS, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1083 kcal Grasa: 27,11g | Prot: 20,18g | Carbh: 164,54g.   Desayuno: Taragüi Yerba Mate. Almuerzo:  Lentejas Cocidas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena:  Jugo de Uva, CasanCrem CasanCrem Light,  Repollo,  Berenjena Cocida,  Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros:  Cerveza, Cachafaz Alfajor de Chocolate,  Tortas Fritas,  Peras,  Mandarinas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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