Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 85,53g | Carbh: 187,48g.
Cena: 삶은 계란, 팔도 비빔면, 총각김치, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 올리브영 바삭한 연근칩, 레드 식사용 와인, 참외, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 제스프리 골드키위, 참외. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de saychals69
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