Diario de saychals69, 29 jun. 20

42시간 단식 후
목표까지 1kg남았다!!
56 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1921 kcal Grasa: 61,58g | Prot: 69,64g | Carbh: 265,09g.   Desayuno: 후디스 후디스그릭 플레인,  체리,  아몬드. Almuerzo:  삶은 계란,  양상추,  토마토,  두부,  아보카도, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Cena:  레드 식사용 와인,  삶은 계란, 참외, 자두,  대추토마토. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 너겟 아몬드초콜릿, 펩시 펩시,  아메리카노, 참외, 바게트,  자두,  대추토마토,  체리. más...
1370 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
네~갑자기 사라졌!ㅎㅎ 감사합니다 파이팅@ 
28 jun. 20 por el miembro: saychals69

     
 

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