Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 67,53g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: La Virginia Cappuccino Tradicional. Almuerzo: Huevo Duro, Dos Hermanos Arroz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Té Verde. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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