Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 53,02g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Mate Amargo. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zapallitos Revueltos, Huevo Duro, Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche. Cena: Salsa de Tomate, Polenta, Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, La Virginia Té Verde, Royal Gelatina Frambuesa . más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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