Diario de patoduran82, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1110 kcal Grasa: 26,44g | Prot: 94,16g | Carbh: 119,29g.   Desayuno: Riera Tostadas Light. Almuerzo:  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Huevo Duro,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Huevo Duro,  Pata Muslo,  Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Dulces, Arcor Turrón de Maní,  Manzana Verde. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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