Diario de Kaisser26, 01 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020

92 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

997 kcal

Grasa: 21,53g | Prot: 37,15g | Carbh: 163,32g. Desayuno: Yogur Natural, Granola Casera. Almuerzo: Cormillot Risotto a la Crema. Cena: Sushi, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...

2917 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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