Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 17,42g | Prot: 177,11g | Carbh: 141,02g.
Almuerzo: Calabaza, Soja Texturizada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lechuga, Tomates, Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Granix Fibra Total 4 Fibras, Dia Leche Semi Descremada, Dr Cacao Cacao en Polvo, Pulver Ovoalbumen . más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fer1988
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