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y bue....algo hice mal!!!
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 65,63g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Huevo, Remolacha, Acelga Cocida. Cena: Carne Molida, Dia Salsa Filetto, Don Vicente Fideos Caserito, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal, Naranjas Ombligonas. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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