Diario de jaque.y.barrios, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1841 kcal Grasa: 94,93g | Prot: 52,07g | Carbh: 179,16g.   Desayuno: El Pocillo Malta con Leche . Almuerzo: Paty Hamburguesa Grande,  Palta,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Chauchas. Cena:  Vino de Mesa,  Patatas Fritas,  Fugazza,  Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Express Galletitas Clásicas, La Virginia Té Verde, Zupay Mini Cupcakes. más...
2554 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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