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siii !!! una semana pesado 75.1 ... no bajaba ni un gramo. Y hoy de repente 800 menos 💪
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 82,66g | Carbh: 60,69g.
Almuerzo: Zanahoria Cocida, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas Lacteadas, Adler Queso Fontina Light, Nueces, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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