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06 jul. 20
Diario de julibiancok, 06 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
67 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
852 kcal
Grasa: 32,55g | Prot: 36,33g | Carbh: 104,09g.
Desayuno:
Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
Almuerzo:
Tarta de Zapallitos.
Cena:
Paella con Mariscos.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco Tostado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pomelo.
más...
1896 kcal
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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