Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 6,31g | Prot: 29,92g | Carbh: 212,73g.
Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Conitos. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Abdominales - 26 minutos, Cardio - 5 minutos, Estudiar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magali peralta
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