Diario de Flor Velazco, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1670 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 64,38g | Carbh: 225,49g.   Desayuno: Tregar Queso Cremoso, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Carrefour Grisines, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo:  Manzana,  Tomates,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena:  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Egran Polenta. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Cremoso, Dulcor Mermelada de Durazno Light,  Pan Blanco, La Virginia Café en Saquitos (5g),  Pickles, Manfrey Yogur Firme. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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